8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией, который учрежден в 2005 году Всемирной организацией по аллергии и Всемирной организации по иммунопатологии.

 Аллергия – это хроническое заболевание, вызванное нетипичным ответом иммунной системы на воздействие тех или иных веществ внешней и внутренней среды, в норме не представляющих опасности для человека.

Слово «аллергия» заимствовано из греческого языка и означает «другое действие», т.е. аллергия – это измененная реакции организма (повышенная чувствительность) на воздействие определенных веществ (аллергенов), которые сами по себе являются безопасными.

 Появление аллергии обычно не связано c общим состоянием здоровья человека. Антигеном для организма, страдающего аллергией, может выступать любое вещество.

  К аллергическим заболеваниям относятся: бронхиальная астма, аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, отек Квинке, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема, крапивница, атопический дерматит, ангионевротический отек.

 Наиболее частые аллергены: пыльца трав и деревьев, бытовая химия, домовые клещи, плесневые грибки, шерсть животных, продукты питания, лекарства, металлы, насекомые, солнечный свет и т.д.

 Обращайте внимание на повторяющиеся симптомы: отёк губ, языка, лица, шеи, затянувшийся (более недели) насморк, сухой ночной кашель, слезотечение, покраснение и зуд глаз, отёчность век, насморк в один и тот же период, кожный зуд, покраснение, шелушение, высыпания на коже. Появление вышеперечисленных проявлений - повод обратиться к врачу-аллергологу.

 Профилактики аллергических заболеваний

1. Определите и запомните вещества, которые вызывают аллергию, избегайте контакта с ними, при необходимости, умейте оказать себе помощь.

 2. Старайтесь выбирать места проживания с чистой экологической обстановкой, подальше от промышленных районов, стройки, большого скопления транспортных средств.

 3. На работе с высокой запыленностью или загазованностью, носите защитные маски, а по возможности, смените работу на менее вредную.

4. Откажитесь от курения (в том числе и пассивного), употребления алкогольных напитков.

 5. Помните, наибольшими сборщиками пыли, рассадниками болезнетворной микрофлоры являются натуральные ковры, пуховые одеяла и подушки, наполнители мягкой мебели, фильтры кондиционера, пылесоса:

- не держите ковры в комнате;

- не используйте перовые и пуховые подушки и одеяла, предпочитайте подушки из синтетических волокон, покрывала без ворса из стирающихся тканей;

- используйте плотные ткани для наперников и наматрасников;

- используйте хлопчатобумажные или синтетические занавески, которые необходимо стирать не реже 1 раза в 3 месяца;

- избавьтесь по возможности от мягкой мебели;

- не держите мягкие игрушки, пользуйтесь моющимися;

- храните одежду в закрытом стенном шкафу, не используйте нафталиновые шарики и резко пахнущие вещества;

- избегайте открытых книжных полок, где накапливается пыль;

-  периодически чистите и своевременно меняйте фильтры кондиционера и пылесоса.

 6. Чаще проветривайте помещение, в котором живете или работаете, не пользуйтесь электрическими вентиляторами, установите очиститель воздуха.

 7. Проводите влажную уборку комнаты ежедневно, при уборке используйте респиратор, уборку пылесосом выполняйте не реже 1 раза в неделю.

 8. Покрытие стен в доме должно быть устойчивое к мытью.

 9. Не нужно иметь дома домашних животных, птиц, аквариумных рыбок, домашних цветов.

 10. Соблюдайте правила личной гигиены.

 11. Не используйте духи, откажитесь от лака для волос, используйте гелевые или жидкие дезодоранты, но не распылители.

 13. Не принимайте лекарственные препараты без консультации врача.

 14. Старайтесь в еде отдавать предпочтение пище, обогащенной витаминами и минералами.

 15. Больше двигайтесь, закаляйтесь, но избегайте прогулок в холодную и ветреную погоду.

 16. Своевременно лечите респираторные болезни.

 17. Обеспечьте наличие лекарственных препаратов против аллергии, которые назначил врач.

 !!!Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию.